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Deberías saber que para rejuvenecer tu piel deberías caminar diariamente una media de 2 kilómetros, comer alimentos que contengan mucha fibra, beber abundante agua (1-2 litros al día), tomar té verde y por último incluir en nuestra dieta vegetales que evitarán que la piel se reseque y se formen arrugas.

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